腕組みダイエットの方法
  • 1.つま先を閉じて、足を揃えて立つ。
  • 2.(※軽くアゴが上がる程度に)正面斜め上を見て、目線はそのままあごを通常の状態に引き、その後、目線を正面に戻す。
  • 3.肩の力を抜き、何も考えず後ろ手に腕を組む。
  • 4.組んだ腕の上下を組みかえます。※違和感を感じるはずです。
  • 5.軽くヘソ下に意識を入れ、その体勢を維持します。
(http://diet.goo.ne.jp/member/serial/ogura/09.html)


2008年09月19日

小倉義人プロデュースサロン

http://www.bcf.jp/
http://www.bcf.jp/


ボディーコントロールファクトリーについて

・小倉義人プロデュース
・一般向けトータルビューティサロン
・小倉式の理論をもとにしたカウンセリングや施術


08/05/02 恵比寿『ボディーコントロールファクトリー』グランドオープン
08/05/01 ボディーコントロールファクトリー オフシャルサイトOPEN  

Posted by クチコミマニア  at 00:00TrackBack(0)小倉義人について

2008年09月18日

おもいッきりイイ!!テレビで紹介 腕組みダイエット

みのもんたさんのおもいッきりイイ!!テレビの「エ~!!本当ですか先生?」のコーナーに、小倉義人さんが出演していましたね!
腕組みダイエットで有名な小倉義人さん。

木曜レギュラーのカンニング竹山やKABA.ちゃんが、実際に腕組みエクササイズに挑戦していました!
見ていると楽そうですが、実際にやってみると、結構きつい!

腕組みが終わったあとは、みんな数センチウエストが減っていました☆

即効性もあり、続けてやれば持続性もあるという、嬉しいダイエット♪
簡単にできるのがいいですよね!


藤田弓子さんが腕組みダイエットでやせたことは有名ですよね~。
藤田弓子さんは、一年間で十数キロのダイエットに成功し、内臓脂肪も減ったそうです!


おもいッきりイイ!!テレビ
http://www.ntv.co.jp/omoii-tv/

■木曜パートナー:大沢あかね
■木曜レギュラー:カンニング竹山  KABA.ちゃん
■おもいッきりイイ!!ゲスト:藤田朋子   

Posted by クチコミマニア  at 13:58TrackBack(0)メディア情報

2008年09月11日

小倉義人 公式ブログ

http://ameblo.jp/ogura-yoshito/
http://ameblo.jp/ogura-yoshito/


小倉 義人 (Yoshito Ogura)

「体重よりも“見た目”」など、これまでのダイエットの常識を覆した独自の『オグラ式ボディコントロール』を提唱。
芸能界にて、タレントやモデルなどを専門に体型管理をおこない、これまでTVや雑誌などの企画においても、100%の成功率を誇り、各媒体のサイズダウン記録も塗り替えている。

他にも、これまで数多くのエステティシャンなどに技術指導もおこなっており、メディアなどで“ゴッドハンド”と称される有名エステティシャンからも師事されている。

2008年5月、東京・恵比寿に“オグラ式”と“エステティック”を融合させたサロン『ボディコントロール ファクトリー』をプロデュース。
  

Posted by クチコミマニア  at 17:00TrackBack(0)小倉義人について