http://ogura.osakazine.net 小倉義人（出身：大阪府）さんの、オグラ式ボディコントロール　腕組みダイエットが今話題♪ ja Thu, 03 Jul 2008 14:03:04 +0900 Thu, 03 Jul 2008 14:35:05 +0900 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss CLOG http://www.bcf.jp/ボディーコントロールファクトリーについて・小倉義人プロデュース・一般向けトータルビューティサロン・小倉式の理論をもとにしたカウンセリングや施術08/05/02　恵比寿『ボディーコントロールファクトリー』グランドオープン08/05/01　ボディーコントロールファクトリー オフシャルサイトＯＰＥＮ http://ogura.osakazine.net/e128716.html http://ogura.osakazine.net/e128716.html 小倉義人について Fri, 19 Sep 2008 00:00:00 +0900 みのもんたさんのおもいッきりイイ!!テレビの「エ～!!本当ですか先生？」のコーナーに、小倉義人さんが出演していましたね！腕組みダイエットで有名な小倉義人さん。木曜レギュラーのカンニング竹山やＫＡＢＡ．ちゃんが、実際に腕組みエクササイズに挑戦していました！見ていると楽そうですが、実際にやってみると、結構きつい！腕組みが終わったあとは、みんな数センチウエストが減っていました☆即効性もあり、続けてやれば持続性もあるという、嬉しいダイエット♪簡単にできるのがいいですよね！藤田弓子さんが腕組みダイエットでやせたことは有名ですよね～。藤田弓子さんは、一年間で十数キロのダイエットに成功し、内臓脂肪も減ったそうです！おもいッきりイイ!!テレビhttp://www.ntv.co.jp/omoii-tv/■木曜パートナー：大沢あかね■木曜レギュラー：カンニング竹山　　ＫＡＢＡ．ちゃん■おもいッきりイイ!!ゲスト：藤田朋子 http://ogura.osakazine.net/e130168.html http://ogura.osakazine.net/e130168.html メディア情報 Thu, 18 Sep 2008 13:58:13 +0900 http://ameblo.jp/ogura-yoshito/小倉 義人 (Yoshito Ogura)「体重よりも“見た目”」など、これまでのダイエットの常識を覆した独自の『オグラ式ボディコントロール』を提唱。芸能界にて、タレントやモデルなどを専門に体型管理をおこない、これまでTVや雑誌などの企画においても、１００％の成功率を誇り、各媒体のサイズダウン記録も塗り替えている。他にも、これまで数多くのエステティシャンなどに技術指導もおこなっており、メディアなどで“ゴッドハンド”と称される有名エステティシャンからも師事されている。2008年5月、東京・恵比寿に“オグラ式”と“エステティック”を融合させたサロン『ボディコントロール ファクトリー』をプロデュース。 http://ogura.osakazine.net/e128714.html http://ogura.osakazine.net/e128714.html 小倉義人について Thu, 11 Sep 2008 17:00:35 +0900 2008/07/02放送　TBS「わがままチェンジング」に、ボディコントローラー小倉義人さんが出演されていました。小倉さんは、独自の『オグラ式ボディコントロール』を提唱しています。芸能界にて、タレントさんやモデルさんを専門に体型管理をおこない、これまでTVや雑誌などの企画においても、１００％の成功率を誇っているそう。テレビで紹介されていたのは、『腕組みストレッチ』。４種類、計７０秒のストレッチだけで、はるな愛さんや北斗晶さんが、一瞬で５センチ前後？のサイズダウン！腕組みダイエットの方法1.つま先を閉じて、足を揃えて立つ。2.（※軽くアゴが上がる程度に）正面斜め上を見て、目線はそのままあごを通常の状態に引き、その後、目線を正面に戻す。3.肩の力を抜き、何も考えず後ろ手に腕を組む。4.組んだ腕の上下を組みかえます。※違和感を感じるはずです。5.軽くヘソ下に意識を入れ、その体勢を維持します。（http://diet.goo.ne.jp/member/serial/ogura/09.html）オグラ式“対内臓脂肪”習慣・お茶を飲むなら、優先的にお水を飲む（※量は決めないでください）・体重計に乗らず、気がついたときに鏡でボディチェック。・代謝アップのため、食事は極力タンパク質をしっかりと食べる。（豆腐や納豆はもちろん、お肉系なら【魚>鶏>羊>牛>豚】の順にオススメ）・寝る3時間前の炭水化物（米・麺・パン・お菓子・お酒など）は摂り過ぎないようにする。（http://secondlife.yahoo.co.jp/fashion/supporter/article/g1000125_00047.html）小倉義人オフィシャルブログ「体重計はいりません」http://ameblo.jp/ogura-yoshito/TBS「わがままチェンジング」http://www.tbs.co.jp/program/suitoku_20080702.html今回、ワガママを叶えてくれるのは【ミラクルチェンジャー】と呼ばれる泣く子も黙るその道のエキスパート！★小倉義人(ボディコントローラー)が提案！　『超簡単！瞬間サイズダウン』小倉義人ふりがな：おぐらよしとフリガナ：オグラヨシト誤字にご注意小倉式　おぐらしき　小椋式　オグラシキ http://ogura.osakazine.net/e114490.html http://ogura.osakazine.net/e114490.html メディア情報 Thu, 03 Jul 2008 14:34:43 +0900